Вопросы с тегом 'nutrition'

Не понимаю минусами, тренировки до отказа будет работать. Количество повторений будет увеличиваться. Я использую "эластичной Леопард" доктор Келли Старретт и это здорово. Также вы можете купить книги ...
30

Какие есть правильные способы, чтобы добраться до стоящего положения от лежа?

В конце моего пилатес рутины, я переход между положение для отжимания и лежа на спине для различных упражнений. (В Пилатес, вы начинаете отжимания стоя, наклоняться от талии, и ходить свое тело вперед на стандартную позицию отжимания.) Какие правильные методы перехода от лежа на спине на стоя и наоборот? На некоторое время я бы склонялся к обочине, столкнуть с моей левой руке, пока не добрался до определенной высоты, а затем поднимите вверх ногами. Это в конечном итоге делает мой левый локоть болит. Сейчас я делаю следующее, чтобы встать с лежа: сесть из лежа в п ...
29 июл. 2017 г., 2:53:18
28

Эти упражнения хорошо для увеличения веса на вес человека?

Примечание: Да я ем также, только не упражнение :) Я читал много вопросов, Где упражнения были упомянуты для начинающих (есть и) набрать вес. гантели приседания гантели выпады гантели приседания гантели теленка поднимает гантели шагом ИБП Это годится для начала? И где я могу найти руководство как их делать с гантелями? Я ничего не знаю об этом! Например, для приседа, я думаю, что это просто упражнение без какого-либо оборудования, как сидеть и вставать быстро! Но я думаю, что это неправильно! ...
8 июн. 2010 г., 21:51:08
30

Почему многие становятся сильнее, работая с меньшей интенсивностью, но каждый день, без дней отдыха?

Физиотерапевты, как правило, заставить вас сделать несколько легких сетов каждый день , чтобы укрепить свое исцеление травмы. Военная подготовка состоит из множества гимнастику, почти ежедневно. Не так давно, это было не редкость, что грузовиков не было усилителя руля. Водителей грузовиков разработаны огромными руками, просто выполняя свою работу день за днем с этим средствами. То же самое для шахтеров и тяжелых рабочих в целом по 1900-е годы. Я помню тоже, некоторые очень известные "тело-дом-в-Главная" курсы с 1950-х годов ...
9 июл. 2016 г., 19:40:37
23

Как найти лучший трекер активности для моих нужд?

Н. Б. это попытка на хороший торговый вопрос. Пожалуйста, обеспечить обратную связь в комментариях вместо того, чтобы голосовать, чтобы закрыть сразу. Я видел много "топ-10" списков, а также Amazon отзывы, и я посмотрел на вопросы отслеживания и приложение, но я пока не наткнулся на полезный сайт или инструмент для того, что трекер активности лучше всего подходит для меня? Самое близкое, что я нашла - это одно, но в нем не хватает деталей, таких как отслеживание сна и другие "особенности" (приложение совместимости, пульсомеров, по2, и т. д.) Я чувствую, ...
19 авг. 2016 г., 2:24:34
23

Как найти лучший трекер активности для моих нужд?

Н. Б. это попытка на хороший торговый вопрос. Пожалуйста, обеспечить обратную связь в комментариях вместо того, чтобы голосовать, чтобы закрыть сразу. Я видел много "топ-10" списков, а также Amazon отзывы, и я посмотрел на вопросы отслеживания и приложение, но я пока не наткнулся на полезный сайт или инструмент для того, что трекер активности лучше всего подходит для меня? Самое близкое, что я нашла - это одно, но в нем не хватает деталей, таких как отслеживание сна и другие "особенности" (приложение совместимости, пульсомеров, по2, и т. д.) Я чувствую, ...
19 авг. 2016 г., 2:24:34