Вопросы с тегом 'goals'

Я бы не сказал, что пловцы не используют их, они просто используют их на более широкий путь, то тяжелоатлеты ;-) @TheLoneMilkMan зависит от того, как вы приближаетесь к следующей сессии. Если тебе очень больно, но изм ...
24

Альтернативный для сыворотки!

Я Тринг, чтобы получить все питания из натуральных продуктов. Но я не могу найти альтернативный сывороточный. Я использую творог вместо Cesain добавки, что является низким переваривание белка. Яйца как средство переваривания белка. Но я не могу найти любой быстро усваиваемый белок, легко доступный корм как alterante сывороточных добавок. Так что лучше быстро усваивать богатые белком натуральной пищей? ...
17 авг. 2017 г., 23:06:26
18

Лучше начать работать с программой/DVD или бег/ходьба/и т. д?

Я хочу начать тренироваться, но не знаете, правильный подход. Я не хочу делать его слишком много на первый, так как у меня уже нет рутины. Было бы лучше начать с DVD-программой или было бы лучше делать короткие прогулки/бега и увеличить? Любые методы, которые другие старались и работали, чтобы помочь им начать и держать рутину? Любая помощь будет оценили! Я надеюсь, что это правильное место, чтобы задать этот вопрос! Спасибо! ...
21 июн. 2018 г., 3:30:11