Возможно, вы захотите посетить ортопеда, тоже есть вероятность, что вам нужно, инкрустациями или специальную обувь. У меня снятие мышечной массы техник техник и предварительной тренировки Б NOx и у меня диета кроме того, вы, вероятно, не хотят дышать через рот в чрезвычайно холодной или чрезвычайно "грязных" условиях. Дышать через нос может очистить и согреть воздух, прежде чем он попадает в ваши легкие. Дыхание через рот не очистит или теплый воздух почти как носовое дыхание. Я попробовал дополнительный набор, но я больше не мог вставать хаха, хорошая схема обучения благодаря @Ангел Политис Я согласен, я только использовать ИМТ в качестве ориентира, а не как цель. Хотя в статье не упоминается ИМТ, это следовать диаграмму с... **Точность ИМТ таблица...** Пожалуйста, помните, что ИМТ диаграмма может быть очень неточный способ измерения. Просто потому, что вам 26, не обязательно означает, что у вас избыточный вес.

ИМТ лучше всего подходит для анализа популяций, а не индивидуумов. Один человек может нести больше мышц, чем в среднем и расчет ИМТ будет обозначить их как "ожирение". Однако, при пересчете на тысячи людей (что можно сделать с ИМТ так быстро/дешево/легко измерить), то эти колебания в среднем, а ИМТ является достаточно точным, чтобы быть полезным. Для личного использования, измерений как процент жира в организме, кровяного давления и т. д. являются гораздо более точным.